知ってますか？就寝前の読書が最強な理由。 ①視野が広がる ②文章力が向上 ③ひらめきに繋がる ④コミュ能力が高まる ⑤睡眠時に記憶が定着 ⑥新しい知識が得られる ⑦メタ認知能力が高まる ⑧6分でストレス68％OFF なので、どんなに難しい本でも6分間は頑張って読みましょう。寝落ちはそのあとに☺️
posted at 18:45:02
会社員時代に「意識高いじゃん」って馬鹿にされたことがあるけど、僕自身は自分を意識高いって思ったことはない。ただ怠惰仲間を作らずに怠けずに、驕らずに真剣に夢や将来について考えているだけかと。それを「意識高い系」と言うなら、恥ずかしがらずに胸を張って意識高めとアピールしていきます😉
posted at 12:15:05
＼ おはれい！！ ／ ずっと朝が嫌いでした。 眠い目こすって仕事行って、眠ると朝が来るからつい夜ふかしして… フリーランスになって自由な時間に起きれるようになったら、無理やり起こされるのが嫌なんだって気づいた。 今は朝が大好き！この気持ち広めたい。 （リプは“👍”でOK） #おは戦30917sk
posted at 00:10:02